こんにちは、yukatanekoです。
皆さまは「質の良い睡眠」にこだわっていますか？
忙しい毎日を頑張る大人にとって、快適にぐっすりと眠れる環境は、本当に貴重ですよね。
1日7時間眠るとしたら、人生の3分の1はベッドの上。そう考えると「睡眠の質＝人生の質」に直結していると思います。
なので私も「睡眠環境にはこだわりたい派」です。
そして、睡眠の質にダイレクトに影響するアイテムといえば「マットレス」だと思っています。
実は私自身、社会人になって一番最初に投資したのが「マットレス」でした。
セミダブルサイズで約10万。決して多くない初任給からの出費でしたが、結果10年以上お気に入りで使うことができました。
あの時、少し背伸びして良いマットレスを選んで、本当に良かったなと思っています。
毎日体を預けるマットレスが、理想の寝心地だったなら…
- 朝すっきり起きたい
- しっかり疲れを取りたい
- 毎日をもっと快適に過ごしたい
そんな想いもきっと叶えてくれるはず。
この記事では、そんなワンランク上の寝心地にこだわるあなたへ。質の良い睡眠を実現する、おすすめマットレスを厳選してご紹介します。
私が実際に使ってみた感想やレビューも交えてまとめました。
マットレスの種類や人気ブランドもあわせて紹介しますので、
「そろそろ買い替えたい」「睡眠の質を上げたい」という方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
- マットレスのタイプと特徴
- タイプに迷ったら？選び方ガイド
- 他のタイプも検討するなら？
- マットレス選びの成功のコツは、まず「タイプを絞る」こと
- 人気ブランド紹介｜タイプ別
- 厳選！おすすめマットレス 9選
- 他にも注目したいマットレスブランド
- まとめ：理想のマットレスで毎日をもっと心地よく
マットレスのタイプと特徴
マットレス選びは、時間も労力もかかって実はかなり大変です。
まずは自分に合うマットレスのタイプを、ざっくりと把握しておくのがおすすめです。
ポケットコイルマットレス
高級ホテルにも使われる人気のタイプ。コイルが独立して体を点で支えるので、寝返りしやすくフィット感抜群。耐久性もあり長く使えるのでおすすめです。
ボンネルコイルマットレス
コイルが連結して体を面で受け止める構造。しっかり硬めな寝心地が特徴で、価格もリーズナブル。コスパ重視の方におすすめです。
低反発マットレス
体がゆっくり沈み込み、包まれるような寝心地が特徴。振動が伝わりにくく、パートナーの寝姿に影響されにくいのもメリットです。
高反発マットレス
体を押し返してくれる反発力で寝返りサポート＆腰への負担軽減。通気性が高く洗える素材もあり、衛生面に敏感な方に◎
ラテックスマットレス
天然ゴム素材の弾力と柔らかさが特徴。環境配慮派や柔らかな寝心地を求める方におすすめです。
ハイブリッドタイプ
「低反発×高反発」「コイル×ウレタン」など、いくつかのタイプをかけ合わせたハイブリッドも登場しています。
タイプに迷ったら？選び方ガイド
ワンランク上のマットレスをお探しなら、まずはポケットコイルタイプを検討してみましょう。寝心地と耐久性のバランスが非常に良く、王道の選択です。
他のタイプも検討するなら？
- 柔らかい寝心地が好き→低反発
- 体のコンディションを整えたい→高反発
- 環境にやさしい商品が良い→ラテックス
- 機能的なマットレスが良い→ハイブリット
ボンネルコイルはコスパ重視なら候補ですが、寝心地がいまいちなことも…,。
少し予算を出してでも寝心地を重視するなら、ポケットコイル寄りのマットレス選ぶのがおすすめです！
マットレス選びの成功のコツは、まず「タイプを絞る」こと
いざマットレスを探し始めてみたら、実店舗での試し寝や、専門用語の多さに戸惑った経験がある方も多いのではないでしょうか。
マットレスは大型で高額なアイテム。気軽に買い替えができないからこそ「失敗したくない」とプレッシャーを感じがちです。
そこで私がおすすめする選び方のポイントは、最初にマットレスのタイプを1〜2つに絞ること。
種類があまりにも多すぎるので、すべてを比較するのは現実的ではありません。
先に方向性を定めてからブランドやモデルを探すと、ぐっと選びやすくなりますよ。
人気ブランド紹介｜タイプ別
マットレスはブランドごとに、寝心地や構造、機能性に大きな違いがあります。
ここでは、私が実際に使用した体験や印象も交えながら、タイプ別に人気ブランドをご紹介します。
■ ポケットコイル派におすすめ
Sealy（シーリー）
整形外科医と共同開発した構造で、理想的な寝姿勢をサポート。通気性にも優れ、季節を問わず快適に使えます。
私は長年シーリーを愛用していましたが、10年経っても変わらない寝心地。贅沢な柔らかさが続く、買ってよかったと思える一台です。
Simmons（シモンズ）
高級ホテルでも多数採用されるブランド。しっかりとした硬めの寝心地が特徴で、サポート力・耐久性ともにトップクラスです。
Serta（サータ）
スイートルーム発想の設計が魅力。硬さやフィット感など、細かな好みに合わせて選べるラインナップが豊富です。
France Bed（フランスベッド）
日本人の体型に合った設計で、通気性・耐久性ともに優秀。蒸れにくく、特に夏場は快適。国内製造ならではの丁寧な作りもポイントです。
ニトリ
コスパの高さが魅力。なかでも「ラグジュアリーシリーズ」は高級感のある仕上がりで、今私も愛用中。寝心地・機能性ともに満足度◎
■ 低反発派におすすめ
TEMPUR（テンピュール）
NASA技術から生まれた低反発素材で、身体を優しく包み込むような寝心地。高価ですが、10万円前後のモデルもあります。
■ 高反発派におすすめ
Airweave（エアウィーヴ）
通気性が高く、寝返りしやすい構造。多くのアスリートに支持されており、身体をしっかり支えたい方に最適です。
■ ラテックス派におすすめ
Bodydoctor（ボディドクター）
100％天然ラテックス使用。硬すぎず柔らかすぎない絶妙な弾力で、自然な寝姿勢をサポートしてくれます。
■ ハイブリッド派におすすめ
Koala Mattress（コアラマットレス）
使いやすさと機能性を兼ね備えた新世代マットレス。カバー洗濯・硬さ調整・パーツ交換など、ライフスタイルに合わせて柔軟に使えます。120日間の無料トライアルありで、口コミ評価も高めです。
厳選！おすすめマットレス 9選
ここでは“寝心地”と“耐久性”に優れたダブルサイズマットレスを厳選しました。
予算は、少し背伸びして「15万」を想定。
それぞれ高評価を得ている実力派ブランドばかりです。日々の疲れをしっかり癒してくれる、ハイクラスの一台をぜひ見つけてくださいね。
Sealy｜ホテルスタイル スタンダード TT(硬め)
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厚み30cmの贅沢なボリューム感。クッション性の高い寝心地ながら、安定感もしっかり。
ホテル仕様で高級感があり、寝室の格もぐっと上がります。
Simmons｜6.5インチ ポケットコイルマットレス（楽天限定モデル）
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しっかり硬めの寝心地に、表面はなめらかな素材感。芯のある安定性とふんわり感のバランスが秀逸。
公式ショップなら古いマットレスの引き取りも対応してくれます。
Serta｜ペディック68 F1-P（並行配列・ソフト）
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包み込まれるような柔らかめの寝心地が特徴。ジャガード生地の高級感も魅力です。
腰のサポート力が高く、腰痛持ちの方にもおすすめ。価格も約10万円と比較的手が届きやすいモデルです。
France Bed｜TW-200α
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羊毛入りでふっくらやわらかな感触。通気性が高く、湿気がこもりにくい構造で衛生的。
「硬めが多い」フランスベッドの中でも、やさしい寝心地を求める方にぴったりです。
ニトリ｜Nスリープラグジュアリー LS2
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2層構造のポケットコイルが自然な寝姿勢をサポート。
表面には羽根＋低反発チップを使用し、包み込まれるような贅沢な寝心地。シーツ交換がしやすい分離構造も◎
他にも注目したいマットレスブランド
予算に少し余裕があれば、以下のブランド・モデルもチェックしておきたいところ。
テンピュール｜フトン（9㎝・薄型）
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NASA由来の低反発素材を使用。床や畳にもOKで、体圧分散に優れています。
エアウィーヴ｜S01
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高反発・通気性◎。カバーも中材も洗える衛生仕様。30日間の返品保証付きで、じっくり試せます。
ボディドクター｜アドヴァンス
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天然ラテックス製で、極上の柔らかさと弾力性で理想の寝姿勢を叶えるハイグレードモデルです。
コアラマットレス｜プラス PLUS
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硬さ調整＆季節に応じた素材変更が可能。自分好みの寝心地をカスタマイズできます。人気上昇中の話題ブランドです。
※すべてダブルサイズでご紹介しています。
まとめ：理想のマットレスで毎日をもっと心地よく
毎日の睡眠は、心と体のコンディションを整える大切な時間。
自分に合ったマットレス選びは、暮らしそのものを底上げしてくれます。
「朝の目覚めがすっきりした」
「疲れの取れ方がまるで違う」
そんな実感をもたらしてくれるマットレスとの出会いは、きっと日常に豊かさをプラスしてくれます。
「寝心地・機能性・耐久性のすべてを兼ね備えた、理想の一台」を、ぜひ探してみてくださいね！
そして、マットレスが決まったら…
次はぜひ「ベッドリネン」もぜひこだわって。
ホテルのような空間をつくれる上質な寝具やおすすめアイテムを、別記事でご紹介しています。
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。また次回の記事でお会いしましょう！
